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あ〜、腰が痛い。
今回は腰にきてる。座り仕事だからどうしても腰に負担がかかる。
同じ格好のまま何時間も絵を描いてるから、体が固まってしまう。バキバキだ。
肩も凝ってるし。
若くないからなあ。体を大切にしなくちゃ。

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